Huskvarna AIK – brottning
Träning
Vi befinner oss i Huskvarna Sportcenters källarplan.
För att kunna delta på våra träningar behövs träningskläder som t-shirt och shorts, inomhusskor samt vattenflaska.
Brottarskola, barn 5-7 år
Onsdagar 17.15 – 18.00
I brottarskolan introducerar vi grunderna i brottning för barnen på ett lekfullt sätt.
Barnen får tillsammans med tränare upptäcka brottning som en kul form av träning
och lära sig vad brottning går ut på. Träning i brottarskolan hålls en gång i veckan.
Ansvarig tränare: Jonna Svensson, Tommy Johansson
Ungdomsbrottning steg 1, från 8 år
Tisdagar 17.15 – 18.30, Torsdagar 17.15 – 18.30
För nybörjare och mindre erfarna brottare. I steg 1 tränar vi på grundläggande teknik i brottning.
Möjlighet att prova att tävla på nybörjartävlingar. Det är möjligt att avancera till steg 2 i samråd med tränare.
För ungdomsbrottare steg 1 hålls två träningar i veckan.
Ansvarig tränare för steg 1: Fadi Kara, Tommy Johansson.
Ungdomsbrottning steg 2, från 8 år
Tisdagar 17.15 – 18.30, Torsdagar 17.15 – 18.30
Avancerad träning med möjlighet att fortsätta med nybörjartävlingar och att prova på licenstävlingar.
I steg 2 lägger vi större fokus på teknik och förståelse för sporten för de brottare som vill utveckla sin brottning
och söker en större utmaning i träningarna.
Här fokuserar vi på att bredda brottarnas kunskaper och lägger
grunden för att börja tävla.
Tävling är inte obligatoriskt, men möjlighet finns att delta på mindre tävlingar.
Det är möjligt att avancera till steg 3 i samråd med tränare.
För ungdomsbrottning steg 2 hålls två träningar i veckan, men möjlighet finns att utöver detta delta på fysträning
en gång i veckan tillsammans med brottare i steg 3.
Ungdomsbrottning steg 3, från 8 år
Måndagar 18.00 – 19.30, Tisdagar 18.00 – 19.30, Torsdagar 18.00 – 19.30
Avancerad träning för brottare med mer erfarenhet, med satsning på tävling på högre nivå.
I steg 3 finns en uttalad ambition att brottarna ska utvecklas och delta på större tävlingar.
Förväntningar ställs på brottarens engagemang, och träningarna är utformade för att stärka brottarnas teknik, styrka och uthållighet på mattan.
För ungdomsbrottare steg 3 hålls tre träningar i veckan.
Veteraner - Brottarfys
Träningstider : Onsdagar 18:15-19:30